Autoexame para Depressão: Vantagens, Saiba como e Quando Executar
O O que é o Autoexame? Este autoexame é uma prática de reflexão individual com o intuito de identificar sinais de depressã. Esse processo envolve avaliar sentimentos, pensamentos e comportamentos que possam estar associados a essa condição. Entre os principais sintomas comuns, incluem-se: